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康宝莱奶昔冲调方式对减重效果影响?

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发表于 2017-4-28 11:34:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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顾客:奶昔冲调方式对减重效果影响?
美玲营养顾问:
1⃣ 减重效果取决于能量摄入与能量消耗之间的差值,在高于基础代谢的前提下,差值越大,减的就越快。
2⃣ 奶昔通过代餐的方式来降低每日能量摄入量,在均衡营养的基础上,减少人人体脂肪堆积,从而起到减肥的作用。
3⃣ 用水冲调的奶昔比加牛奶或者蔬果冲调的热量要低,加一定食材则使奶昔口味更多样、更具饱腹感。
4⃣ 减肥的热量差是建立在一天总热量的基础上,加适量食材一方面可以增加饱腹感,让我们下一餐不至于因为饥饿而吃的过多,另一方面食材丰富了奶昔的口味,使我们更加喜爱代餐的方式,反而更有利于减肥!
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